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2024-10-01から1ヶ月間の記事一覧

初めてのスムージーは豆乳&生の小松菜その他 このレシピで大成功

この記事は、一部広告表示の機能を活用しています。 このたび、はじめて自分でスムージーなるものを作ってみましたので、その成功体験をリポートさせていただきます。 なぜスムージーに目覚めたのか まず、スムージーはジュースと何が違うのかを、確認してみ…

「スムージーなんて意味ない」「栄養価が破壊される」・・・でもよく考えてみたら

この記事では、「スムージーは意味ない」という意見について考えます。 スムージーとは もともとスムージーとは、アメリカ西海岸発祥で、凍らせた果物や野菜をミキサーにかけたフローズンドリンクのようなものでした。 今では、果物や野菜をまるごとミキサー…